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Entrenamiento Funcional, Crossfit


El deporte es una parte  fundamental de nuestras vidas. También durante tu periodo de erasmus :-)
Siendo estudiante sabemos que no dispones de tanto tiempo libre (entre los estudios, viajes, fiestas, amigos nuevos, ufff) para practicar deporte como a tí te gustaría y por eso desde Happy Erasmus ofrecemos las clases del Entrenamiento Funcional de NEXO CrossTraining al aire libre.

Happy Erasmus en colaboración con NEXO CROSSFIT ofrece clases de CrossTraining al aire libre 4 veces a la semana - de lunes a jueves.

¿Para quien es CrossTraining de Happy Erasmus?
Para cualquier persona que quiere entrenar con el objetivo de ganar resistencia y fuerza y para mejorar la flexibilidad del cuerpo, mejorar el estado físico general. También para perder peso y simplemente para quien quiera hacer deporte sin gastar mucho tiempo y dinero.

¿Cuanto dura una clase?
Una clase dura de 1h.

¿En que consiste una clase?
Una clase de CrossTraining Happy Erasmus consiste de 3 etapas:  para empezar un circuito de calientamiento previo, un circuito de WOD y un circuito de estiramientos para acabar la clase

¿Donde se hacen las clases?
Las clases tienen lugar en el parque de Turia, junto a la estacion de metro Alameda. Las condiciones meterologicas no importan. Si está lloviendo o hace mucho calor los entranamientos siguen igual. Hay que ganar la resistencia frente cualquier obstaculo ;)

¿Cuantas personas hay en una clase?
A la vez en una clase pueden participar máximo de 16 personas. Si estás interesado en participar hay que apuntarse como mínimo con 3 días de antelación.

¿Quienes son los Entrenadores?
Nuestros entrenadores son profesionales con mucha experiencia:
Zoltan es experto en Crossfit, él mismo participa en los concursos y tiene años de experencia como entrenador. 
Carola es preparadora física y nutricionista, y posee tambien una gran experiencia en crossfit.
Los dos son fundadores de un increible box NEXO (si deseas entrenar con los mejores profesionales de españa puedes consultar sus ofertas en su página web).
Estás en buenas manos ;)

Precios NEXO CrossTraining al aire libre:
- la 1ra clase es gratuita para que veas como es y si te gustaría practicar esta actividad
- 40€ por un bono de 10 clases (una clase sale a 4€)
- con tarjeta de Happy Erasmuns el 1er bono que adquieres sale con 20% de descuento (32€ por el bono - 3,20€ por clase)

Si estás interesado y quieres apuntarte al entrenamiento contacta a karina@happyerasmus.com